Sicher in dir zuhause
Frei im Leben.
Du musst nicht jemand anderes werden.
Du darfst wieder entdecken, wer du längst bist.
Psychologisch fundierte, körperorientierte und spirituell geerdete Begleitung für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen und ihr Leben zunehmend aus sich heraus gestalten möchten.
Vielleicht hast du längst verstanden, warum du bist, wie du bist – und trotzdem gibt es Momente, in denen alte Ängste, Muster oder die Erwartungen anderer stärker sind als das, was du eigentlich möchtest.
Vielleicht funktionierst du, obwohl du erschöpft bist. Du weißt, dass du Grenzen setzen darfst – und fühlst dich trotzdem schuldig. Du kümmerst dich um andere und bemerkst manchmal erst spät, was du selbst brauchst.
Oder du hast bereits viel bewegt, reflektiert, vielleicht Therapie gemacht oder dich mit persönlicher Entwicklung und Spiritualität beschäftigt – und spürst:
Da ist noch mehr von mir.
Mehr Freiheit. Mehr Lebendigkeit. Mehr Vertrauen.
Mehr von einem Leben, das sich wirklich nach meinem anfühlt.
Ich begleite dich dabei, nicht nur zu verstehen, sondern neue Erfahrungen mit dir selbst zu machen – und deiner eigenen Wahrnehmung und inneren Führung wieder mehr zu vertrauen.
Nadines Entwicklungsraum ist
ein geschützter Raum, in dem du ankommen kannst– ohne Druck, ohne Funktionieren.
Hier findest du Begleitung, die dich zurück in deine innere Ruhe, Vertrauen, Entspannung und Lebendigkeit führt: in deinen Körper, in deine Klarheit, in deine innere Sicherheit - in Verbindung zu deiner Seele.
Nadines Entwicklungsraum, schenkt dir Geborgenheit, Sicherheit und Vertrauen, um dich selbst wieder zu spüren und die Verbindung zu deinem eigenen Safe Space, deinem zuhause zu wieder zu ent-decken.
Diese Homebase ermöglicht es dir freier zu Leben und selbstbestimmt deinen eigenen Weg zu gehen.
Angebote
Einzelbegleitung und Gruppen
Feedback meiner KlientiNNEN
"Meine Ängste haben mich sehr eingeschränkt. Viele Dinge konnte ich nicht mehr wie früher tun und meine Stimmung wurde immer schlechter. Durch Nadines Therapien habe ich gelernt, wie ich mir selbst helfen kann und dass Veränderung möglich ist! Heute kann ich mir durch Nadines Unterstützung meist alleine helfen und wenn nicht, weiß ich, wo es Unterstützung für mich gibt."
Valentina, 28 Jahre
"Meine Mitarbeiter haben mich manchmal überfordert, ich war auch in einer Dauerstressschleife mit anhaltenden Magenschmerzen. Entspannungstherapie und Coachings mit Nadine haben mir immer wieder Aufschwung gegeben und neue Sichtweisen offenbart. Auch Ihre offene, wertschätzende, natürliche Art haben mir geholfen mich schnell anzuvertrauen."
Petra, 45 Jahre
"Entspannung war für mich lange ein Fremdwort. Immer musste ich was tun, bis ich vollkommen erschöpft war und nicht mehr schlafen konnte ohne Tabletten. Die Entspannungtherapie bei Nadine hat mir geholfen, endlich wieder ein Mensch zu sein (ohne Tabletten!). Ihre Anleitung und Stimme ist so angenehm, ich kann es nur empfehlen."
Robert, 33 Jahre
"Nadines Heilraum. So kann ich die Begegnung am besten beschreiben. Sie nutzt alle ihr zur Verfügung stehenden Kanäle, hat eine feine Intuition und weiß im richtigen Moment das Wort, welche die Seele am meisten braucht. "
Tatjana 36 Jahre
"Ich hatte schon Vieles versucht und kam dann auf Nadines Entwicklungsraum. Ich habe mich von ihr gleich verstanden gefühlt und konnte mich nach und nach darauf einlassen, mich meinen Themen zu stellen. Heute bin ich erleichtert und kann die Therapie nur empfehlen."
Daniel, 44 Jahre
"Shiatsu habe ich das erste Mal in Nadines Praxis für Entspannung und Therapie ausprobiert. Ich muss zugeben, dass ich am Anfang sehr skeptisch war, doch die Resultate haben mich begeistert! Diese innere Entspannung fand ich schon toll, als ich aber meine Knie-OP durch die wiederholte Anwendung vermeiden konnte, war selbst Nadine positiv überrascht."
Siegrun, 63 Jahre
Endlich du selbst sein
Ich öffne dir einen Raum, in dem du einfach sein darfst.
Du findest Entlastung, Ruhe und das Gefühl, wirklich gesehen zu werden.
Ich unterstütze dich durch:
-
strukturierte Begleitung
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ressourcenorientierte Arbeit
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stabilisierende Prozesse
zurück zu dir selbst, deinen Fähigkeiten und in dein wahres Sein.
Du gewinnst Klarheit, Vertrauen und eine tiefe Verbindung zu deiner inneren Stimme.
Ich verbinde therapeutische Tiefe mit Intuition und Körperarbeit.
So entsteht echte, nachhaltige Veränderung – nicht nur im Kopf, sondern in deinem ganzen Sein.
Ich gehe mit dir – achtsam und in deinem Tempo.
Du findest Sicherheit, Orientierung und den Mut, deinen eigenen Weg zu leben.
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Trust Wings - Der Schmetterlingsweg
Vom Überleben ins authentische Sein, inneres Vertrauen und Lebendigkeit
Der Schmetterlingsweg ist kein starres Modell, sondern ein lebendiger Prozess, den Menschen in Therapie, Coaching und meinen Angeboten auf ihre eigene Weise durchlaufen.
Jeder trägt Raupen, Kokons oder Schmetterlingsanteile in sich - sich diesen bewusst zu werden und sie dementspechend konstruktiv zu nähren- führt in Lebendigkeit, Vertrauen und Wohlgefühl.
Raupe
Die Raupe steht für den verletzlichen Anteil in dir, der gelernt hat zu überleben. Das erschöpft dich, lässt dich antrieblos werden und schürt Ängste.
Hier kann eine neue zarte liebevolle Basis entstehen, die Beziehung zu dir selbst. Die Raupe , bekommt stärkende Nahrung, die es der Raupe ermöglicht über sich hinauszuwachsen und sich später als Schmetterling sicher zu fühlen.
Kokon
Der Kokon ist ein geschützter Raum. Doch wenn der Schutz eine Überlebensstrategie ist, fühlst du dich gefangen, eingenegt, bekommst keine Luft zum Atmen.
Kreisende Gedanken, starre Verhaltensmuster und Glaubensmuster, waren dein Schutz und heute schränken sie dich in deiner Lebensqualität ein.
Hier kann neue Sicherheit entstehen, mit dir und in deinen Beziehungen– dein Körper kommt zur Ruhe, du musst nichts leisten und darfst loslassen, was dich bisher festgehalten hat.
Flügel
Die Flügel entlassen uns in die Freiheit. Doch wenn sie zu "schwach" sind kommen wir nur mühevoll voran oder landen in einer Situation, die wir eigentlich nicht wollen.
Du beginnst, dir selbst zu vertrauen und probierst neue Wege aus – in deinem Tempo.
Aus dieser Sicherheit heraus wachsen dir neue Flügel – neue Handlungsmöglichkeiten, mehr Selbstvertrauen und die Freiheit, dich in deiner ganzen Facette zu zeigen.
Schmetterling
Selbst als „Schmetterling“ ist Entwicklung nicht zwingend abgeschlossen: Es gibt immer neue Ebenen, die entdeckt, integriert und verkörpert werden dürfen.
Der Schmetterling ist kein perfekter Mensch, sondern ein reifer Erwachsener mit Bewusstsein, der sich zeigt. Du lebst bewusster, bist mehr bei dir und gestaltest dein Leben, statt nur zu reagieren.
„Ich begleite dich auf deinem Weg zurück nach Hause,
bis du bereit bist alleine zu fliegen.“
Ich bin Nadine.
Therapeutin nach HPG, Entspannungspädagogin und Mentorin für achtsame Transformation –Gründerin von TrustWings
Ich sehe den Menschen in seiner Ganzheit – mit Körper, Geist und Seele.
Deshalb interessiert mich nicht nur, was du denkst, sondern auch, was du fühlst, was dein Körper zeigt, was zwischen uns spürbar wird – und was du vielleicht längst in dir weißt, aber noch nicht zu leben wagst.
Meine Arbeit verbindet therapeutische Erfahrung mit Körper- und Erfahrungsarbeit, Achtsamkeit, Intuition und Spiritualität.
Was ich in unserer Begegnung wahrnehme, kann ich dir zur Verfügung stellen
– nicht als Wahrheit über dich, sondern als Angebot für deine eigene Wahrnehmung.
Ich möchte nicht, dass du meiner Stimme folgst.
Ich möchte dich dabei begleiten, deine eigene wieder hören zu können.
Vereinbare dein Vorgespräch
Wenn du unsicher bist, ob Therapie oder Mentoring für dich passt, klären wir das in einem ca. 30-minütigen Gespräch ganz in Ruhe.
Vielleicht beginnt dein nächster Schritt genau hier.
Du musst nicht bereits wissen, ob Mentoring, Therapie, Touch oder Experience gerade zu dir passt.
Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, was dich bewegt und welcher Rahmen für dich stimmig sein könnte.