Sicher in dir zuhause.
Frei im Leben.
Sensitiv Touch
Manchmal braucht es keine weiteren Worte.
Sondern einen Moment, in dem du wieder spüren darfst.
Sensitive Touch ist eine achtsame, sanfte Form der Körper- und Berührungsarbeit.
Berührung als Erfahrung
Dein Körper ist nicht nur etwas, das funktionieren muss.
Wir erleben unser Leben durch ihn.
Anspannung, Rückzug, Lebendigkeit, Grenzen, Nähe und Sicherheit können sich auch körperlich zeigen.
Sensitive Touch lädt dich ein, deinem Körper mit Aufmerksamkeit zu begegnen – ohne etwas erzwingen zu müssen.
Meine Berührungen sind achtsam und individuell. Elemente aus meiner Erfahrung mit Shiatsu und Körperarbeit verbinden sich mit Entspannung, Körperwahrnehmung sowie meiner intuitiven und energetischen Wahrnehmung.
Dabei geht es nicht darum, dass ich deinem Körper sage, was er tun soll.
Es geht darum, Raum zum Spüren zu öffnen.
Dein Körper wird eingeladen loszulassen.
Wenn der Kopf längst verstanden hat – und der Körper noch festhält
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Vielleicht hast du längst verstanden, warum du reagierst, wie du reagierst.
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Du kennst deine Geschichte. Deine Muster. Vielleicht weißt du sogar ziemlich genau, woher deine Anspannung, dein Rückzug oder deine Schwierigkeit loszulassen kommt.
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Und trotzdem hält etwas in dir noch fest.
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Oder du spürst etwas, für das du gerade keine Worte findest.
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Dann kann es hilfreich sein, nicht noch mehr erklären zu müssen – sondern wahrzunehmen, was dein Körper erzählt.
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Sensitive Touch ist eine achtsame Form der Körper- und Berührungsarbeit innerhalb von TrustWings.
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Sie kann deine Therapie oder dein Mentoring ergänzen. Sie kann aber auch für sich stehen – besonders dann, wenn du gerade weniger sprechen und mehr spüren möchtest.
👉Du musst es nicht immer zuerst erklären können, um ihm begegnen zu dürfen.
Der erste Schritt braucht Mut
Du musst es nicht immer zuerst erklären können, um ihm begegnen zu dürfen.
Dein Körper ist Teil deiner Geschichte.
Wir erleben nicht nur mit unserem Verstand.
Auch unser Körper reagiert auf das, was wir erleben: mit Anspannung oder Entspannung, Annäherung oder Rückzug, Unruhe, Erstarrung, Wachheit, Schutz oder dem Bedürfnis nach Abstand.
Manchmal verstehen wir längst, was uns geprägt hat – und merken trotzdem, dass unser Körper in bestimmten Situationen noch ganz anders reagiert.
Vielleicht fällt Loslassen schwer.
Vielleicht bist du häufig angespannt.
Vielleicht bemerkst du deine eigenen Grenzen erst spät.
Vielleicht sehnst du dich nach Berührung und merkst gleichzeitig, dass Nähe etwas in dir auslöst.
Vielleicht kannst du überhaupt nicht genau benennen, was gerade da ist.
Therapie oder Mentoring
– was passt zu dir?
Manchmal ist der Unterschied ganz klar, manchmal fließend.
Manchmal geht Therapie später in Mentoring über. Manchmal zeigt Mnetoring, dass therapeutische Begleitung hilfreich wäre.
👉 Das eine schließt das andere nicht aus. Im Mittelpunkt stehst immer du – mit deinem Erleben und deinem Weg.
Wenn du noch unsicher bist ist das ganz normal. Deshalb gibt es ein gemeinsames Vorgespräch, hier können wir in Ruhe schauen, was du gerade brauchst – und ob Therapie, Coaching oder eine Kombination aus beidem für dich sinnvoll ist.
Kosten Therapie
Vorgespräch
Online oder per Telefon
20 €, ca. 30 Min.
Anamnesegespräch
(notwendig für Beginn der Therapie)
85 € / 60 Min.
Einzelstunde
90 € / 60 Min.
3er Bundle
3 Std. für 265 € (88,30€/Stunde)
+85 € Anamnesegespräch
6er Bundle
6 Std. für 497 € (82,83 € /Stunde)
+ 85 € Anamnesegespräch
(hier ist auch Ratenzahlung möglich, bitte nachfragen!)
Bei mehr als 12 std.
ab der 13. Stunde zahlst du noch
80 € / 60 Min.
Wusstest du schon, dass…
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, kann ich nur auf private Rechnung therapieren, bin jedoch dazu berechtigt Diagnosen zu stellen und eigenverantwortlich zu therapieren, der Psychologische Psychotherapeut arbeitet mit Überweisung vom Psychiater oder Hausarzt.
Vorteil ist hierbei auch, dass du bei Eintritt in eine private Krankenversicherung oder Lebensversicherung selbst entscheiden kannst, welche Daten du angeben möchtest.
Kostenerstattungen über private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherung sind bis zu 75 % möglich. Diese Leistungen können zudem steuerlich abgesetzt werden.
Fest vereinbarte Termine können bis zu 2 Werktage vorher abgesagt werden. Bei verspäteter oder nicht erfolgter Absage ohne Arztbescheinigung berechne ich das komplette Ausfallhonorar.