Komm bei dir an – und erlebe, wie innere Sicherheit, Ruhe und Freiheit entstehen.
Eine Freiheit, die bleibt. Auch wenn sich dein Leben im Außen verändert.
Wenn wir aufhören zu kämpfen, beginnt unser Leben.
Kennst du das?
Du funktionierst. Aber innerlich fühlst du dich nicht wirklich sicher.
-
Vielleicht hast du schon viel an dir gearbeitet
-
Vielleicht verstehst du schon deine Muster
-
Eventuell. hast du sogar Therapie, Coaching oder spirituelle Wege erlebt
-
Vielleicht hast du Yoga oder andere Kurse zur Entspannung gemacht
Du kümmerst dich schon mehr um dich und tust alles dafür ...
Und trotzdem:
-
bist du innerlich angespannt
-
reagierst schneller, als du möchtest
-
suchst Halt im Außen
-
und fühlst dich nicht wirklich frei
Du kämpfst vielleicht nicht mehr äußerlich, doch im Inneren sieht es anders aus. Du hältst dich ständig zusammen.
Was dich müde macht, dich verunsichert, leer fühlen lässt ist nicht dein Leben – sondern das fehlende Vertrauen in dich selbst. Hier ist etwas Tiefgehendes am Wirken, was nicht an der Oberfläche, nicht nur durch ein paar Tools gelöst werden kann.
Es braucht Beziehung – ein Ankommen in dir selbst.
Einen Raum der dich darin unterstützt, dich zu fühlen, dich trägt, wenn du deine ersten Schritte in ungewohntem Tarain unterwegs bist.
Warum Veränderung oft scheitert
Nicht, weil du nicht genug willst. Sondern weil deinem System innere Sicherheit fehlt.
Erst wenn dein Körper Sicherheit erlebt …
lösen sich alte Muster
entsteht Ruhe
wird Veränderung möglich
entsteht Vertrauen in dich selbst
Alte Überlebenstrategien haben dich gerade noch im Griff. Sie sind so vertraut und so oft wiederholt worden, dass sie zu einem Verhaltensmuster geworden sind. Sie waren einmal sehr wichtig für dich. Du hast also oft gar keine Wahl anders zu reagieren, das ist nicht nur ein Gefühl -selbst dann, wenn du es noch so sehr willst. Und das fühlt sich verdammt anstrengend und frustrierend an.
BIS JETZT!
Denn das kann sich jetzt ändern mit dem Schmetterlingsweg – wenn du willst!
Worum es im Schmetterlingsweg wirklich geht
Der Schmetterlingsweg ist kein Kurs zum Optimieren. Er ist ein geschützter Entwicklungsraum, in dem du lernst:
dich innerlich sicher zu fühlen auch mit Empfindungen und Gefühlen, die du lieber nicht fühlen willst
Gefühle zu halten, ohne von ihnen überrollt zu werden
alte Schutzmechanismen loszulassen und dir damit selbst vertrauen zu können – im Körper, im Alltag, im Leben, in Beziehungen
innere Führung zu übernehmen statt Kontrolle ausüben zu müssen.
Sanft. Tief. Verkörpert.
Warum das kein einmaliger Wochenendkurs ist
Innere Sicherheit lässt sich nicht „machen“ – sie entsteht durch Zeit, Beziehung und Integration.
Dein Nervensystem braucht:
-
Wiederholung statt Schnelllösung
-
Verkörperung statt Erkenntnis
-
Gewohnte Sicherheit statt Ausnahmezustand
-
Beziehung statt Alleingang
Deshalb gehen wir diesen Weg über 8 Monate. Damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern gelebt wird.
WAS SICH FÜR DICH VERÄNDERN KANN
-
mehr innere Ruhe – auch in Stresssituationen
-
bewusstes Reagieren statt automatischer Muster
-
klare Grenzen ohne Schuldgefühl
-
Nähe, ohne dich selbst zu verlieren
-
ein Leben, das sich stimmig anfühlt
-
Lebendigkeit statt Überleben
-
Mut statt Angst
-
Selbstbestimmung statt ausgeliefert
-
erfüllt sein statt leer fühlen
Nicht perfekt. Aber echt.
Was dich im Schmetterlingsweg konkret erwartet
Der Schmetterlingsweg ist kein Inspirationskurs.
Er ist ein begleiteter, therapeutisch fundierter Selbsterfahrungsprozess, der dich Schritt für Schritt aus dem inneren Überlebensmodus führt.
Du bekommst Zeit, Raum, Struktur und professionelle Begleitung, um das zu entwickeln, was vielen Menschen fehlt:
innere Sicherheit, emotionale Stabilität und Vertrauen in sich selbst.
„Was dein Nervensystem über Jahre gelernt hat, darf sich in Ruhe neu ordnen.“
Die Kraft der Gruppe
6 bis 10 Frauen – ein gemeinsamer Wunsch.
In der Gruppe:
-
heilen Beziehungsmuster
-
entsteht Sicherheit im Kontakt
-
bist du nicht allein
Viele Muster entstehen in Beziehung – und können nur dort gelöst werden.
Gemeinsam loslassen. Gemeinsam fühlen. Gemeinsam wachsen.
Termine (vor Ort) immer von 10 – 15 Uhr
Ganzheitliche Transformation für Körper & Geist
Modul 1
19.04.26 – Innere Sicherheit & Erdung -Wurzelchakra
Du lernst, dich im Körper sicher zu fühlen.
Wir arbeiten mit:
Nervensystem-Regulation
Erdung & Körperwahrnehmung
dem Aufbau innerer Stabilität
→ Basis für alles Weitere. Ohne diese Sicherheit ist Veränderung nicht nachhaltig.
Modul 2
10.05.26 – Lebensenergie, Lust & Beziehung zum Körper - Sakralchakra
Du erforschst:
wo deine Lebendigkeit blockiert ist
wie Genuss, Lust und Energie wieder fließen können
wie sich Beziehung zu dir selbst und anderen verändert, wenn Energie frei wird
→ Grundlage für erfüllte Beziehungen und Selbstwirksamkeit.
Modul 3
14.06.26 – Selbstvertrauen, Willenskraft & Bauchgefühl - Solarplexuschakra
Hier stärkst du:
dein inneres Vertrauen
deine Entscheidungsfähigkeit
dein Gespür für das, was dir wirklich entspricht
→ Selbstzweifel verlieren an Macht.
Modul 4
12.07.26 – Herzöffnung & Mitgefühl - Herzchakra
Du lernst:
alte emotionale Wunden sicher zu halten
dich selbst nicht mehr innerlich zu verurteilen
Nähe zuzulassen, ohne dich zu verlieren
→ Härte weicht Verbindung.
Modul 5
27.09.26 – Eigene Stimme & Grenzen - Kehlchakra
Du entwickelst:
Klarheit über deine Bedürfnisse
Mut, dich auszudrücken
gesunde Abgrenzung ohne Schuldgefühl
→ Du wirst hörbar – für dich und andere.
Modul 6
18.10.26 – Innere Ausrichtung & mentale Klarheit - Stirnchakra
Wir lösen:
alte Überzeugungen
innere Verwirrung
ständige Selbstinfragestellung
→ Du handelst aus innerer Führung statt aus Angst.
Modul 7
22.11.26 – Integration, Balance & Frieden - Kronenchakra
Du lernst:
-
neue innere Zustände zu halten
-
Stabilität im Alltag zu leben
-
dich auch in schwierigen Situationen nicht zu verlieren
→ Veränderung wird dauerhaft.
Was du für deine Investition erhältst
Deine Teilnahme am Schmetterlingsweg ist mehr als ein Kurs.
Es ist eine begleitete, verkörperte Entwicklungsreise – über Monate hinweg.
7 intensive Vor-Ort-Module
jeweils 4 Stunden + 1 Std. Pause in einer geschützten, kleinen Gruppe
→ 28 Stunden tiefe Selbsterfahrung
-
therapeutisch fundierte Übungen
-
körperorientierte Arbeit & Nervensystem-Regulation
-
Bewusstseinsarbeit & Integration
-
sprituelle Rituale
-
Arbeit mit Chakren & inneren Qualitäten
-
Raum für Gefühle, Muster & innere Prozesse
3 individuelle Einzelcoachings
jeweils 60 Minuten
→ 3 Stunden persönliche Begleitung
-
auf deine Themen abgestimmt
-
online oder vor Ort
-
für Integration, Klärung & Vertiefung
Workbook & Journaling-Begleitung
gezielte Reflexionsfragen
Unterstützung zwischen den Modulen
nachhaltige Integration im Alltag
Materialien & Rituale vor Ort
sorgfältig ausgewählte Materialien
rituelle Elemente (z. B. Kakao)
passende Impulse zum jeweiligen Modul
Begleitende Support-Gruppe
geschützter Raum für Austausch
Orientierung & Impulse zwischen den Terminen
Verbindung statt Alleinsein
(Dieser Raum ist unbezahlbar – und oft das, was den Unterschied macht.)
Exklusive kleine Gruppe
-
6–10 Frauen
-
Vertraulichkeit & Tiefe
-
echte Beziehung statt Massenformat
Dein Investment
Gesamtumfang:
✔ über 31 Stunden Begleitung
✔ Vor-Ort + Einzelbegleitung
✔ Materialien, Workbook & Support
+ Vollverpflegung ( Mittagessen, Snacks und Getränke)
Regulärer Wert: 1.860 €
Welcome-Preis: 1.444 €
Ratenzahlung möglich: 3 Raten à 482 € oder 7 Raten à 207 €
TERMINE & RAHMEN (VOR ORT)
7 Termine · April – November 2026
Termine
19.04. / 10.05. / 14.06. / 12.7. / 27.09. / 18.10. / 22.11.
Zeit
5 Stunden,
10:00 – 15:00 Uhr
Mittagspause
1 Stunde gemeinsam – Essen inklusive
Teilnehmerzahl
6 – 10 Frauen
Übernachtung (optional)
Wenn du nicht aus der Nähe kommst, kannst du fußläufig übernachten:
Hotel Sonne oder Hotel Kamps (beides mit Frühstück buchbar)
Dein nächster Schritt
Wenn du spürst: „Ich will nicht mehr kämpfen – ich will ankommen.
Dann lass uns gemeinsam schauen, ob der Schmetterlingsweg für dich passt.
Deine Nadine
Vereinbare ein persönliches Vorgespräch: