Ihr kennt das?
Ihr liebt euch. Aber der Alltag hat übernommen. Und irgendwo zwischen Verpflichtungen, To-do-Listen und Müdigkeit ist eure Nähe leiser geworden.
Dieses Tagesretreat ist für 4 bis 5 Paare, die spüren:
👉 Da ist noch etwas.
👉 Und das will wieder Raum bekommen.
Nicht später. Nicht „wenn wieder mehr Zeit ist“. Jetzt. An einem Tag, der euch ganz gehört.
In die Herzverbindung
Euer Tag für liebevolle Tiefe, Bewegung & neue Nähe
Ein ganzer Tag, um euch als Paar wieder zu spüren.
Nicht im Kopf. Sondern im Herzen, im Körper und in echter Begegnung.
Worum es an diesem Tag wirklich geht
Dieses Tagesretreat ist für Paare, die spüren, dass der Alltag zu viel Raum eingenommen hat – und dass ihre Herzverbindung darunter leiser geworden ist.
Nicht, weil die Liebe fehlt. Sondern weil sie zu wenig Raum hatte. Dieser Tag schenkt euch genau diesen Raum. Hier habt ihr einen ganzen Tag Zeit, um eure Herzverbindung zu stärken – sanft, ehrlich und in eurem Tempo.
Raum zum
Ankommen
Raum zum
Erinnern
Raum zum
Spüren
Raum für
neue Nähe
Raum für eine
gemeinsame Ausrichtung
Warum dieses Retreat anders ist als ein Wellness-Wochenende
Ein Wellness-Wochenende entspannt. Ein Abend zu zweit ist schön. Dieses Retreat geht tiefer.
Hier geht es nicht darum, nebeneinander zu entspannen – sondern euch wirklich wieder zu begegnen.
👉 Ein Beziehungs-Reset mit Tiefe, Leichtigkeit und Wirkung – und nachhaltiger Entspannung, weil ihr euch wieder näher seid.
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Ihr taucht ein in eure Herzverbindung
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Ihr kommt in ehrlichen Kontakt – mit euch selbst und miteinander
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Ihr erlebt Nähe nicht nur im Kopf, sondern im Körper, im Herz und in Bewegung
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Ihr nehmt konkrete Impulse mit, die euren Alltag nachhaltig verändern
👉 Mehr als Erholung. Mehr als Romantik.
Paarauszeit
"Herzverbindung"
„Es geht nicht darum, etwas zu reparieren. Sondern darum, dem wieder Raum zu geben, was sich in eurer Beziehung nach Nähe, Heilung und Lebendigkeit sehnt.“
Für wen dieser Tag ist
Dieses Tagesretreat ist für Paare, …
die JA zueinander sagen – und wieder füreinander brennen wollen.
die sich spüren möchten, statt nur zu funktionieren.
die sich wirklich sehen wollen – mit allen Facetten, liebevoll & ehrlich.
die mehr wollen als „nur ein Wochenende weg“.
die ihre Beziehung bewusst nähren und vertiefen möchten.
Ihr müsst kein „Problem-Paar“ sein.
Es reicht, dass ihr spürt: Wir wollen mehr Tiefe.
Was euch genau an diesem Tag erwartet
Ein geschützter, warmer Raum für eure gemeinsame Reise – begleitet, achtsam und mit Herz.
Verbindung & Begegnung
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Geführte Paar-Impulse & Übungen
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Raum für echte Gespräche
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Sanfte Coaching-Elemente zur Stärkung eurer Herzverbindung
Bewegung & Leichtigkeit
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Achtsame Bewegung zum Ankommen im Körper
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Eine geführte Fahrrad-Tour (1,5–2 Std.) in der Natur
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Frische Luft, Weite, Loslassen – gemeinsam in Bewegung
(Sollte das Wetter oder persönliche Gründe dagegen sprechen, gibt es eine liebevolle Alternative. Sprecht uns einfach an.)
Gemeinschaft
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Lockerer Austausch mit gleichgesinnten Paaren
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Die Erfahrung: Wir sind mit unseren Themen nicht allein
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Tiefe Gespräche & nährende Verbindung – ohne Druck
Versorgung & Genuss
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Getränke & eine sehr leckere, gesunde Verpflegung
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Ihr müsst euch um nichts kümmern – nur da sein
Das Ziel des Tages
Euch wieder näher kommen
Euch neu wahrnehmen als Paar
Nähe wieder fühlbar machen
Eure Beziehung beleben, nicht analysieren
Leichtigkeit, Lebendigkeit & Intimität wieder einladen
👉 Damit ihr euch nicht nur liebt – sondern euch auch wieder mehr als Liebespaar erlebt.
Was ihr mit nach Hause nehmt
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ein Mini-Workbook mit Übungen & Fragen für euren Alltag
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neue gemeinsame Erinnerungen
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konkrete Impulse, um Nähe nachhaltig zu leben
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das Gefühl: Wir sind wieder in Verbindung.
Organisatorisches
Datum
Samstag,
21. März 2026
Zeit
9 Stunden,
10:00 – 19:00 Uhr
Kosten
177 € pro Person
inkl. Essen & E-Bike
(30 € Rabatt bei eigenem Bike)
Anmeldeschluss
14. März 2026
Teilnehmerzahl
min. 3 bis max. 5 Paare (bewusst klein & persönlich)
Übernachtung (optional)
Wenn ihr nicht aus der Nähe kommt, könnt ihr fußläufig übernachten:
Hotel Sonne oder Hotel Kamps (beides mit Frühstück buchbar)
"Ich will ja – aber mein Partner ist unsicher…"
Vielleicht liest du das und denkst: „Das spricht mich total an – aber mein Partner (vor allem mein Mann) zögert.“
Das ist okay. Und es ist sehr häufig so. Dieses Retreat ist kein Therapie-Tag. Kein Problemfokus. Kein „Wir müssen reden“-Format.
👉 Es ist ein Erlebnis-Tag, der über Bewegung, Natur, Körper & Begegnung Zugang schafft – auch für Menschen, die mit Worten allein wenig anfangen können.
Viele Männer sagen garantiert hinterher:
„Ich wusste nicht genau, was mich erwartet – aber es hat sich überraschend leicht angefühlt.“
Alles geschieht freiwillig, nichts wird erzwungen, jede Übung ist eine Einladung – kein Muss. Und genau dafür ist dieser Tag so aufgebaut.
👉 Der Zugang erfolgt nicht nur über Gespräche,
sondern über:
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Körperwahrnehmung
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Bewegung
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Rituale
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Natur
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geführte Begegnung ohne Druck
Alles geschieht:
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freiwillig
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wertschätzend
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ohne Bloßstellung
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ohne Zwang zu Offenheit
Hier eine Partner-Einladen-Textvorlage, bewusst druckfrei, ehrlich und anschlussfähig – besonders geeignet für die Situation, wenn du nicht weißt wie du ihn ansprechen sollst:
Über uns – eure Begleiter
Denis & Nadine
Seit 8 Jahren ein Paar, verheiratet, Eltern von 5-jährigen Zwillingen. Und ja – wir wissen, wie es ist, sich im Alltag zu verlieren. Wir kennen das Ringen. Das Fragen. Den Wunsch, das Feuer nicht einfach aufzugeben.
Gerade deshalb begleiten wir euch. Mit:
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eigener Beziehungs- und Lebenserfahrung
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therapeutischer Kompetenz
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viel Herz, Klarheit und Bodenhaftung
Jeder von uns bringt seine individuellen Qualitäten ein – für einen Tag, der echt ist. Und wirksam.
Hier findest du mehr zu lauterbikes
Ein Tag voller Verbindung, Bewegung, Genuss und Entspannung
1,5 Std. mit dem Rad durch die Natur, erfrischt den Geist und entspannt den Körper (für alle Fitnesslevel geeignet).
Gesundes, liebevoll bereitetes Essen sorgt für einen vitalen Körper und ist balsam für unser Bauchgefühlt.
Einfache verbindene Übungen, sorgen für eine Auffrischung eurer Nähe und Verbundenheit.